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【消息】揭秘傣族奇效的瘦身传家宝

发布时间:2020-12-25 15:01:56 阅读: 来源:试验机厂家

傣族瘦身传家宝——酸笋

竹笋大家都不陌生,但傣族最爱的酸笋是怎么做成的?它为什么能成为瘦身宝贝呢?《瘦佳人》这就为你揭秘——

酸笋的制作方法很简单,勤劳的傣族MM总是采集最鲜嫩的竹笋做原料,切成细丝、漂洗干净,放入深口缸或坛里,压紧封口,等十天半个月就可以食用了。吃的时候炒、煮都可以,例如傣族名菜酸笋煮鸡、酸笋煮鱼、凉拌酸笋都是让人一吃就忘不了的食品,但酸笋即使与鸡鸭鱼肉做成菜肴也依然能起到瘦身作用呢。

傣族MM发言:酸笋最大的好处就是剐油,别管是多肥的肉,一碰到酸笋,马上就不肥不腻、酸甜爽口。而且酸笋内特别的成分可以消除脂肪,特别是对付腰腹部积攒的多余小肥肉最有效啦。

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傣族瘦身至宝——西双版纳苦瓜

苦瓜有降糖祛脂、排毒养颜的功效,因为它含有大量的高能清脂素(苦瓜素RPA),每天服用1毫克该成分,可阻止100 克左右的脂肪被吸收,并使腰围瘦小2 毫米之多;如果每天服用2~4 毫克,那么30天后最保守的估算是:吃进的食物有12~24斤脂肪未被人体吸收,而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6~14斤被分解供人体利用。

傣族MM发言:全世界最好的苦瓜就生长在我们西双版纳,苦瓜不仅能够瘦身,还是祛痘的好东东。我们以前为了苗条、漂亮每天都要吃苦瓜,但苦瓜的口感确实不太好,可现在有苦瓜粉卖了,效果很不错呢。同时加入减肥操和健美操效果会更好!

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傣族瘦身食谱——树番茄

和我们所认识的番茄不一样,树番茄是西双版纳特有的,含有大量的番茄红颜素,具有消除自由基和抗氧化能力,能够增强皮肤弹性,使色素减退、消失,可以抗衰老、护肝、增强免疫系统的功能。更神奇的是,经常吃树番茄的人身材都非常完美。

傣族MM发言:树番茄生食、做菜都可以,在云南随处都有卖。我们的树番茄便宜又好吃,瘦身美体的效果也特别好,不仅能使身材变苗条,还可以让皮肤光滑、有弹性呢。有傣族医药卖的药店还有胶囊装树番茄红颜素,如果大家感兴趣可以去试试啊。傣族妹妹也不用减肥产品和减肥药哦!

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