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小S借酒浇愁肥7公斤定减重计划恢复好身材0

发布时间:2020-07-13 21:09:21 阅读: 来源:试验机厂家

据台湾媒体报道,小S(徐熙娣)2014年因老公许雅钧(Mike)和公公许庆祥深陷官司,连带让她形象、事业受到波及,因此常靠大吃大喝来缓解压力,没过多久体重就暴增7公斤。她后来受了一场刺激“顿悟”,下定决心减肥,调整早餐内容,顺利瘦回42公斤的苗条身材。

原标题:小S借酒浇愁肥7公斤 定减重计划恢复好身材

据台湾媒体报道,小S(徐熙娣)2014年因老公许雅钧(Mike)和公公许庆祥深陷官司,连带让她形象、事业受到波及,因此常靠大吃大喝来缓解压力,没过多久体重就暴增7公斤。不过,她后来受了一场刺激“顿悟”,下定决心减肥,调整早餐内容,顺利瘦回42公斤的苗条身材。

小S坦言当时因为心情低落,多靠大吃纾压,录节目时的便当一定吃光光,晚上回家还会和老公小酌,后来体态逐渐发福,连老公许雅钧在家都叫她阿肥、肥某(意即胖老婆)。不过,她依旧毫不在意,直到某次参加聚会,被一名贵妇调侃“越来越像欧巴桑”,才惊觉不可以在放纵口腹之欲,下定决心展开减重计画。

小S透露,减重期间早餐固定吃“咖啡配半颗地瓜”,午晚餐只吃5分饱,尽量避开面包类食物,有淀粉的食材也会减半食用,有时一餐就用“鸡汤配点心”打发,且绝对不碰甜食和含糖饮料,运动前后补充优酪乳,因为心理健康知识这样有助美化天津治疗牛皮癣的医院肌肉线条。此外,她每周固定上2次健身房,每次都花1小时进行心肺和核心训练,持之以恒过了6个月,终于顺利甩掉7公斤肥油,从49瘦回42公斤。

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