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老年人降血压酸菜鸭血冻豆腐

发布时间:2020-03-04 20:07:27 阅读: 来源:试验机厂家

老年人降血压酸菜鸭血冻豆腐

老年人降血压酸菜鸭血冻豆腐 美食家

酸菜炖冻豆腐属于东北菜,这道菜里加入的粉丝、鸭血等搭配一起非常有营养,烧上一大锅非常过瘾的,家庭聚餐食谱首选。

【酸菜鸭血冻豆腐】

【主料】

东北酸菜300g、冻豆腐150g、鸭血100g、粉条80g

【辅料】

葱姜适量、盐适量、鸡精少许、蒜苗适量、香油少许

【做法】

1.准备好所有的食材。

2.粉条浸泡备用。

3.鸭血煮上2分钟备用。

4.冻豆腐切块备用。

5.炒锅倒油爆香葱姜。

6.倒入酸菜丝翻炒出香味。

7.然后把酸菜倒入砂锅清水或者高汤。

老年人降血压酸菜鸭血冻豆腐

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